هفت سین: نماد حکمت ایران زمین /سخنان بزرگان، جملات حکیمانه و پند های زیبا

کدام هفت تا سین؟

*        هفت سین یکی از رسوم ایرانی است که با عید آغاز  بهار همراه شده است.

*        حقیقت این است که از سین‌های خوراکی متعددی برای هفت سین استفاده می‌شود، اما رایج ترین آنها سیب، سرکه، سبزه، سماق، سرکه، سمنو، سنجد، سیر می باشد.

*        توجه داشته باشید که سین‌هایی که بر سر سفره هفت‌سین می‌آیند خوراکی هستند، بنابراین «سکه» نمی‌تواند جزء آن‌ها باشد!

*        برای یافتن حکمت بر سفره آوردن این مواد خوراکی در آغاز بهار باید دید بهار چه خصوصیاتی دارد:

*        بهار در طب سنتی زودتر از نوروز و در واقع از زمان جوانه زدن درختان آغاز می‌شود.

*        اخلاط بدن شروع به گرم شدن و حرکت کرده و بدن شروع به دفع اخلاط مضر جمع شده در فصل زمستان از بدن می‌کند.

*        عوارضی همچون سردرد گرم، خون دماغ و خلط خونی، گلودرد، خارش، قرمزی و درد چشمها (رمد)، برانگیخته شدن افسردگی و تبهای گرم خونی و صفراوی بعنوان نتیجه تغییرات بهاری مطرح شده اند. 

1- سیب:

طبیعت سیب شیرین گرم و تر است.

سیب یکی از بهترین پاک کننده های معده و مقوی معده و قلب می باشد. خوردن سیب در سحرگاهان، علاوه بر پاکسازی معده باعث افزایش اشتها می شود.

سیب موجب کاهش حرارت درون شده و برای گرم مزاجان و درمان تب مفید می‌باشد.

سیب در کاهش سموم بدن و لینت مزاج نقش موثری دارد.

مصرف متعادل و منظم سیب بواسطه رطوبتی که دارد، موجب لطافت پوست می شود.

سیب مقوی مغز و اعصاب است ولی زیاده روی در مصرف آن (بویژه سیب بهاره) درد عصب در پی دارد.

پیامبر خدا (ص) خوردن سیب در سحرگاهان را موجب طولانی شدن عمر می دانند. در نزد اقوام مختلف نیز سیب نماد طراوت، جاودانگی و سلامتی است.

 2- سرکه:

طبع سرکه سرد و خشک است و قابض و کاهش‌دهنده رطوبات بدن می‌باشد.

استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون می‌شود و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود. همچنین محرک اشتها است.

سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. بُخور سرکه رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را که در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می‌کند.

امام صادق (علیه السلام ): سرکه ، نیکو خورشى است . تلخه را مى شکند، قلب را زنده مى‌سازد، لثه را استحکام مى بخشد و جنبندگان شکم را مى کشد.

 3- سماق:

طبع سماق سرد و خشک است.

سماق مقوی معده و روده بوده و از ریختن صفرای اضافی به این دو جلوگیری می کند.

سماق قابض است و در اسهال و حالت تهوع صفراوی بسیار مفید می باشد.

باعث تصفیه خون شده و مواد مضر آن مانند اوره را دفع می کند.

مصرف سماق به همراه کباب باعث کاهش مضرات آن از جمله چربی زیاد آن می شود.

مصرف سماق در غذاها موجب کاهش غلظت خون و چربی بد خون شده و همچنین در افراد مبتلا به دیابت تاثیر بسیار خوبی دارد.

تاثیر سماق در جلوگیری از خون ریزی های داخلی بی نظیر است. به طور مثال در بهبود اسهال خونی، خونریزی سینه و همچنین خون ریزی زیاد دوران قاعدگی نقش موثری دارد.

غرغره جوشانده سماق در درمان ورم دهان و گلو مفید است.

در اصل سماق میوه‌ای است اندکی از عدس بزرگ تر که ارتفاع درخت آن به دو متر می رسد. توصیه می شود خودتان میوه خشک شده آن را تهیه نمائید و آن را کوبیده و سپس مصرف کنید.

  مضرات سماق

مصرف سماق در کسانی که معده و کبد سرد دارند مضر بوده و مصلح آن پختن آن با بادنجان است.

مصرف بیش از اندازه و بی رویه سماق می تواند ایجاد مسمومیت کند.

 4-  سبزه:

   سبزه در واقع جوانه بذرها است که هر بذر خواص ویژه خود را دارد. جوانه‌ بذرها خواص منحصربفردی دارند و می‌توانند به عنوان مواد غذایی نقش‌آفرین باشند.

 دانه جوانه‌نزده به لحاظ خواص تفاوت‌های بسیاری با جوانه همان دانه دارد. به عبارت دیگر، در حین جوانه‌زدن تغییراتی دانه ایجاد می‌شود که آن را قابل خوردن به صورت خام و همچنین بسیار مفید برای مقاصد مختلف می‌کند.

 جوانه گندم طبیعت گرم و خشک دارد و برای تقویت مو، تقویت بدن، لطافت و زیبایی پوست، چاق‌شدن و بینایی مفید است.

 توجه داشته باشید که جوانه گندم خوراکی نباید خیلی رشد کند و رنگ آن به «سبز» برسد، بلکه جوانه باید زمانی که رنگ سفید دارد و در ابتدای گرایش به «سبز»ی قرار دارد مصرف شود.

5-  سمنو:

سمنو حالت پخته شده سبزه یا همان جوانه گندم است و برای کسانی که معده‌شان توانایی هضم جوانه گندم خام را ندارد مناسب است.

سمنو یکی از غذای خوشمزه اکثر مناطق ایران است. سمنو غذای کاملی است و تقریبا تمامی مواد مورد نیاز بدن در آن وجود دارد.

تمامی خواصی که برای جوانه گندم ذکر می شود در سمنو نیز وجود دارد. از جمله لطافت و زیبایی پوست، تقویت مو، تقویت بدن، چاق شدن بدن های نحیف و لاغر، تقویت مغز، رفع درد سینه و ...

سمنو یکی از بهترین غذاهای مناسب برای خانم های باردار است.

6-  سنجد:

طبع سنجد سرد و خشک است.

سنجد مقوی معده است، در بیماری های ریه سودمند است، همچنین جهت تسکین سردرد مفید است.

مصرف آن در اطفال بسیار مفید بوده و به رشد و نمو آن ها کمک می کند.

پودر هسته سنجد در درمان التهاب‌های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می‌کند.

امام صادق (علیه السلام ) می‌فرمایند: سنجد، گوشتش گوشت مى رویاند، استخوانش استخوان را رشد مى دهد و پوستش پوست را مى پرورد. علاوه بر این ، سنجد کلیه ها را گرم مى کند، معده را پاک مى سازد، مایه ایمنى از بواسیر و تقطیر البول است ، ساق پا را قوى مى کند و رگ جذام را به کلى قطع مى نماید.

 7- سیر:

طبیعت سیر گرم و خشک است. و خوردن آن با مراعات زمان و مزاج و حد اعتدال موجب صحت مزاج است.

سیر رقیق‌کننده خون است و جهت دردهای مفاصل و سیاتیک و نقرس مفید است.

سیر موجب پاکسازی معده و مفاصل از رطوبات زائد می باشد.

در افراد دارای مزاج گرم کاهنده میل جنسی و تشنگی‌آور است.

در افراد دارای مزاج مرطوب محرک قوای جنسی است.

زیاده‏ روی در مصرف سیر می‌تواند موجب سردرد ومضر برای چشم و ریه و بواسیر باشد. همچنین برای زنان حامله و مبتلایان به اسهال مضر است.

 سخنان بزرگان، جملات حکیمانه و پند های زیبا:

• راه آشتی را کسی باید بیابد که خود سبب جدایی شده است .  ارد بزرگ

• کسی که از ابتدا نا بینا به دنیا آمده است معنی تاریکی را نمی فهمد زیرا هرگز روشنایی را تجربه نکرده است. خردمند بودایی

• بگذار آبها ساکن شوند تا عکس ماه و ستاره ها را در وجود خود ببینی. مولانا

• هر قدر به دیگران احترام بگذاریم ، به ما احترام خواهند گذاشت . ارد بزرگ

• کسی که بر جایگاه خویش منم زد بخت از وی روی بر خواهد تافت . فردوسی خردمند

• نبوغ یعنی یک درصد الهام گرفتن و نودونه درصد عرق ریختن . ادیسون

• آنکه مدام  به کار دیگران سرک می کشد و کنجکاو است تا ببیند آنها چه می کنند مانند سایه ایی بر دیوار است که مدام بدنبال ما می دود بدون آنکه از خود اختیاری داشته باشد . ارد بزرگ

• دانش پزشکی در عرض چند سال گذشته چنان پیشرفت حیرت انگیزی کرده است که امروز برای یک پزشک غیر ممکن است در بیمار خود عضو سالم پیدا کند . اریل وینسون

• خدایا ! مرا از دوستانم محافظت بفرما . چون می دانم چکونه خویشتن را در مقابل دشمنانم حفظ کنم ! . ولتر

• برای آنکه به فرودستی گرفتار نشویی ، دست گیر آدمیان شو . ارد بزرگ

• مأیوس مباش زیرا ممکن است آخرین کلیدی که در جیب داری ، قفل را بگشاید. تروتی ویک

• خیلی وقت شناس بود . تو می توانستی آفتاب را با او تنظیم کنی ! . کریستوفر فری

• پندار و دیدمان بر روشنایی باشد و راستی ، بدینگونه راه های آینده ، روشن است و هموار . ارد بزرگ

• من جز یک چیز نمی دانم و آن این است که هیچ چیز نمی دانم . سقراط

• در جوانی آنگاه که رؤیاهایمان با تمام قدرت درما شعله ورند خیلی شجاعیم ولی هنوز راه مبارزه را نمی دانیم، وقتی پس از زحمات فراوان مبارزه را می آموزیم دیگر شجاعت آن را نداریم. پائولو کوئیلو

• آنکه با آدم های گستاخ گفتگو می کند ، دیر و یا زود به شر آنها گرفتار آید . ارد بزرگ

• هر آنچه را که می توانید انجام دهید و یا در رؤیای خود می بینید که قادر به انجام آن هستید شروع کنید ، جسارت در بطن خود، نبوغ و قدرت جاودانه ای را نهفته دارد . گوته

• این ذهن است که ذهن را جلب می کند، فقط درست ها می آیند و ما به وسیله ناخودآگاهی هدایت می شویم زیرا ناخودآگاه می داند . ک.گ.یونگ

• کین خواهی از خاندان یک بدکار ، تنها نشان ترس است ، نه نیروی آدم های  فرهمند . ارد بزرگ

• کسی که ندای درونی خود را می شنود، نیازی نیست که به سخنان بیرون گوش فرا دهد. مولانا جلال الدین بلخی

• سعادت دیگران بخش مهمی از خوشبختی ماست . ارنست رنان

• اگر در بند زندگی روزمره تان شوید نمی توانید گامی بسوی بهروزی بردارد .  ارد بزرگ

• زمانی دراز نگرانیم که چگونه زنده بمانیم، بعد خود را دل مشغول چگونه نمردن می کنیم این است تمایز هوشمندانه . فروید

• ما باید طبیعت را به چشم مادرمان بنگریم و با آرامش خودمان را به او تسلیم کنیم تا بتوانیم خیلی راحت احساس کنیم که به جهان باز می گردیم همانطور که همه موجودات دیگر باز می گردند.

• همه ما در حقیقت جزء جدایی ناپذیر این کلیم. طغیان عبث است، ما باید خودمان را به این جریان بزرگ واگذاریم . هرمان هسه

• آسودگی آدمی ، به گنج و دینار نیست که به خرد است و دانش . ارد بزرگ

• هیچکس حق ندارد وظایف خود را فدای تمایل دل خویش کند، اما دست کم باید این حق را به دل داد که هنگام عمل به وظایف خویش خوشنود نباشد. رومن رولان

• هرکسی که بداند که نداند از همه داناتر است یک چیز را خوب می دانم و آن این است که هیچ نمی دانم هر که بداند درست چیست، دست به نادرست نمی زند . سقراط

• آنکه همه چیزش را به جهان می سپارد و خود سخن تازه ایی ندارد نباید مدعی داشتن خرد باشد و دانش . ارد بزرگ

• جرم این است که ندانیم زندگی خیلی ساده تر از اینهاست که ما فکر می کنیم . فردریش نیچه

• شما بدون تسلط بر خود نمی توانید فاتح دیگران باشید. کیم وو چونگ

• در دوی زندگی ، همیشه هماورد را شانه به شانه ات بپندار و همیشه با خود بگو تنها یک گام پیشترم ، تنها یک گام . ارد بزرگ

• انسان اگر ناخوش باشد و کار کند بهتر از این است که سلامت باشد و بیکار بنشیند . کازوبون

• انسان با استقامت قدرت و نفوذ تعقل واستدلال میتواند حتی بر وبا و طاعون غلبه کند . ناپلئون بناپارت

• واژه ها سرشار از پندارهاست ارزش آنها همپای زندگی است . ارد بزرگ

• به گرسنگی مردن بهتر که نان فرو مایگان خوردن . سعدی

• ما در رویدادهای زندگی خود نقشی نداریم، اما در اینکه چگونه آنها را تعبیر کنیم، مؤثر هستیم . نیچه

• هرکس همان گونه است که فکر می کند پس مراقب افکار خود باشید . ذهن همچون ساعتی پیوسته درحال کار کردن است و باید هر روز با اندیشه های خوب آن را کوک کرد . جی.پی.واسوانی

• میان دانستن و دریافت کردن فاصله زیادی است. دانستن دشوار نیست اما دریافت کردن دشوار است. شو کینگ

• دشمن چون از همه حیلتی فرو ماند سلسله دوستی بجنباند . پس آنگه به دوستی کارها کند که هیچ دشمنی نتواند . سعدی

• بی خردی اسارت بدنبال دارد و خرد موجب آزادی و رهایی است . فردوسی خردمند

• میهمانی های فراوان  از ارزش آدمی می کاهد ، مگر دیدار پدر و مادر . ارد بزرگ

• موفقیت تنها یک چیز است این که : زندگی را به دلخواه خود بگذرانید. کریستوفرمورلی

• هستی ما به ناپایداری ابرهای پاییز تماشای تولد و مرگ موجودات همچون نظاره شعله‌‌های آتش یک عمر مانند جرقه رعدی در آسمان چون سیلابی پر شتاب و روان از سراشیبی کوهی . گواتما بودا

• آنکه برای وجود خویش ارزشی نمی پندارد ، شأن و فر کسی را نگه نمی دارد . ارد بزرگ

• هیچ کس نمی تواند ما را بهتر از خودمان فریب دهد .گوته

• زندگی بخت آزمایی بزرگی است که فقط بلیط های برنده را می توان دید. ضرب المثل سانسکریت

• نمی توان امید داشت ، آدم های کوچک رازهای بزرگ را نگاه دارند. ارد بزرگ

• درختان بارور خم می شوند و مردان بزرگ متواضع می گردند، اما شاخه های خشک و مردم نادان می شکنند و خم نمی شوند. یوستین گوردر

• انسان وقتی تمام عیار، وحدت یافته، آرام، بارور و شادمان می شود که فرآیند فردیت کامل شود، وقتی که ؛ خودآگاه و ناخودآگاه او بیاموزند در صلح و صفا با هم زندگی کنند و مکمل یکدیگر باشند . ک.گ.یونگ

• رویا پردازی که عملگرا هم باشد می تواند سرچشمه دگرگونی های بسیار گردد . ارد بزرگ

• جامعه وجود ندارد جوامع وجود دارد . کوروش

• موفقیت روی ستون های شکست شکل می گیرد . سری چینموی

• آگاهی تنها راه رسیدن به آزادی ست . ارد بزرگ

• اگر می خواهید حقیقتاً زندگی کنید، ابتدا مردن را بیاموزید! . توکارام

• بعضی صلیب را روی گور خود می گذارند و برخی آنرا لنگر کشتی می سازند . کولستون

• آدم های بزرگ به خوشی های کوتاه هنگام تن نمی دهند .  ارد بزرگ

• عجیب است که ما انسان ها از هر جهت تا به این حد هوشمند هستیم. فضا و ساختمان اتم را کشف می کنیم اما از ماهیت خودمان اطلاعی نداریم یا درک درستی نداریم . یوستین گوردر

• مهم نیست که چقدر منزوی هستید و چه مایه احساس تنهایی می کنید، اگر کار خود را حقیقتاً و خودآگاهانه انجام دهید، یاران ناشناخته می آیند و شما را طلب می کنند. میگوئل سرانوی

• بخت آدمی به گذشتگان ، آیندگان و جهان کهکشان ها گره خورده است . ارد بزرگ

• ما انتخاب کرده ایم که به بخش هایی از وجود خود اجازه بودن ندهیم و درنتیجه مجبور هستیم انرژی روانی بسیاری را صرف پنهان نگه داشتن آنها بکنیم. دبی فورد

• مبارزه است که قدرت می آورد نه استراحت. استائل

• تاراج و شورش هیج گاه بهانه تاراج  و شورش دیگر نیست . ارد بزرگ

• کسی که زیاد سفر می کند قصدش فرار از مبدأ است نه رسیدن به مقصود . میگوئل د اونامونو

• لازم نیست گوش کنید، فقط منتظر شوید. حتی لازم نیست منتظر شوید، فقط بیاموزید آرام و ساکن و تنها باشید. جهان آزادانه خود را به شما پیشکش خواهد کرد تا نقاب از چهره‌اش بردارید انتخاب دیگری ندارد؛ مسرور به پای شما در خواهد غلطید . فرانتس کافکا

• گذشت را می توان در مورد آدمها به کار گرفت اما باید دانست این درس از آن آدمهاست نه کشورها ، سکوت در مقابل وحشی گری دشمن هیچگاه درست نیست . ارد بزرگ

• «کارما» گواه جاودان آزادی انسان است اندیشه‌‌ها و گفتار و کردارمان تارهای پیله‌ای است که پیرامون خود می‌‌تنیم . سوامی ویو کاناندا

• دانای فرزانه بی‌آنکه گام سپارد، می‌داند بی‌آنکه بنگرد، می‌بیند بی‌عمل، سامان می‌دهد . لائو تسه

• نرمدلی و نرمش، منش آدمی است و سنگدلی و سختسری منش اهریمن.  ارد بزرگ

• بیشتر کسانی موفق شده اند که کمتر تعریف شنیده اند . امیل زولا

• دو اشتباه بسیار بزرگ یکی این است که قبل از موعد اقدام به عمل کنیم و دیگری این است که فرصت مناسب را از دست بدهیم . کوئیلو

• فروتنی در برابر گردنکشان اشتباهی بزرگ است . چرا که این کار آنها را گستاختر و بی پرواتر می نماید . ارد بزرگ

• آنکه کارهایم به دست اوست، یار وفادار من است، از هر تعلق و دلبستگی بری است و به هر موجودی مهر می ورزد. او به سویم می آید . اگاواد گتیا

• اگر غذایی نامطبوع بخوری، آبی ناگوار بنوشی و بر خم بازوانت بالین بسازی، هنوز می توانی سرور و شادمانی را بیابی . کنفسیوس

• فروتنی زمانی هویدا می گردد که آدمی از کوهستان وجودش پایین آمده و یا در حال فرود آمدن است . ارد بزرگ

• غفلت بورزید تا سرگشته بمانید. بجویید تا بیابید! . منسیوس

• آنگاه که هنر خوار می گردد جادو ارجمند می شود . فردوسی خردمند

• خوش نامی بزرگترین فر و افتخار هر آدمی است . ارد بزرگ

• اندیشه کردن به این که چه بگویم، بهتر است از پشیمانی از این که چرا گفتم. سعدی

• به راستی که شماری بسیار از مردم با یاوه گویی های خود نشان می دهند که میان تهی هستند اما اندکی از آنان نیز با سکوت خود نشان می دهند که الهی هستند. تاولر

• شایستگان با گذشت هستند و بخشنده . ارد بزرگ

• فصیح ترین زبان عمل است . شکسپیر

• از دیروز بیاموز برای امروز زندگی کن و امید به فردا داشته باش . آلبرت انیشتن

• هیچ کس و هیچ چیز نمی تواند از پویندگی ما جلوگیری کند . ارد بزرگ

• ای سالک ، یکی یکی ، قدم به قدم . راهی نیست . راه با پیمودن پدید می آید . با پیمودن است که راه را می سازی ، و اگر واپس بنگری ، هر آن چه میبینی ، فقط رد گام هایی است که روزی پاهایت دوباره آنها را می پیماید . ای سالک ، راهی نیست ، راه با پیمودن پدید می آید . آنتونیو ماچادو

• آنکه دم خور آدمی است که بدگویی همواره با او پیوسته است ، خیلی زود اسیر وهم و سیاهی دل می گردد . ارد بزرگ

• به دنبال نکات مثبت و نقاط قوت دیگران باشید تا آن ها را پیدا کنید. آن گاه دیگر بیست دقیقه با او باشید یا بیست سال تفاوتی نخواهد داشت زمانی را که در این حال سپری کنید ، با عشق سپری می شود زیرا در تمام طول این مدت شما در جست و جوی همین عشق بودید و همین عشق بود که بدان دست می یافتید . باربارا دی آنجلیس

• اگر مردم را به حال خود گذاشتی، تو را به حال خودت خواهند گذاشت. توماس مان

• میدان پیمان های گسسته ، همچون مردابی دهشتناک است که باید از آن گریخت . ارد بزرگ

• انسان همان چیزی است که باور دارد . آنتوان چخوف

• هیچ آغازی را مزاری نیست چرا که همواره در حال دگرگونی و رشد است . ارد بزرگ

• از کدامین ستاره بر زمین افتادیم تا در اینجا یکدیگر را ملاقات کنیم.؟ . فردریش نیچه

• گرز برزگ زندگی ممکن است سرم را بشکند اما گردنم را خرد نمی کند. مثل چینی

• تنها آشیانه خرد ، راستی و درستی ست . ارد بزرگ

• کسی که حرف می زند می کارد و آنکه گوش می دهد درو می کند. مثل آرژانتینی

• کسی که خوب فکر می کند لازم نیست زیاد فکر کند. آلمانی

• یک آموزگار خام می تواند  شاگردان خویش را برای همه زندگی سرگردان کند . ارد بزرگ

• تنبلی، آدمی را خیالپرست بار می آورد. پوسه نه

• زمان برای هیچ کس نه متوقف می شود نه بر می گردد ونه اضافه می شود . شیللر

• راه های آینده ابتدا در اندیشه خردمندان رسم می گردد سپس مردم با کوششی بسیار آن راه ها را خواهند ساخت. ارد بزرگ

• اگر می خواهی خوب باشی باید اول معتقد باشی که بد هستی . اپیکتوس

• وجود موانع ، تنهابه این معنی است که باید عزم خود را برای رسیدن به هدفهای ارزشمند، جزمتر کنید . آنتونی رابینز

• هرگز درباره چیزی نگو آن را از دست داده ام ، بلکه فقط بگو آن را پس داده ام . اپیکتوس

• فریادرس پاکزاد است ، او گوشش پیشتر تیز شده و آماده کمک رسانی ست . ارد بزرگ

• کسی که به پشتکار خود اعتماد دارد، ارزشی برای شانس قائل نیست. ژاپنی

• من آینده را دوست دارم چون بقیه عمرم را باید درآن بگذرانم. کترینگ

• پیوند ما تنها با زندگان نیست همه ما پیوندی ابدی با نیاکان و اسطوره های سرزمین خویش داریم . ارد بزرگ

• اگر از کسی متنفری از قسمتی از خودت در او متنفری، چیزی که از ما نیست نمی‌تواند افکار ما را مغشوش کند . هرمان هسه

• چشم دیگران چشمی است که ما را ورشکست میکند اگر همه بغیر از خودم کور بودند , من نه به خانه باشکوه احتیاج داشتم نه به مبل عالی . بنیامین فرانکلین

• آزادی در بی آرزوئی است. بودا

• در عالم دو چیز از همه زیباتر است : آسمانی پرستاره و وجدانی آسوده. کانت

• بزرگترین فر و داشته بی باکان روزگار ، دلهایست که به آنها امید بسته اند . ارد بزرگ

• اگر پرسند کیستی باید هنرهای خویش را بشماری . بزرگمهر

• هیچ کس به اندازه ابلهی که زبانش را نگه می دارد به یک مرد عاقل شباهت ندارد. سنت فرانسیس

• طبیعت زیبا آدمیان را در گذر زندگی همواره شاداب و جوان نگاه می دارد . ارد بزرگ

• تپه ای وجود ندارد که سراشیبی نداشته باشد. مثل اسکاتلندی

• کسی که شهامت قبول خطر نداشته باشد در زندگی به مقصود نخواهد رسید. محمدعلی کلی

• خود را می توان نابود ساخت ! نخست با گردن نهادن بر پیشگاه ناداوری فرمانروایان و دیگر تن دادن به رسوایی و بدنامی . ارد بزرگ

• تنها کسانی تحقیر می شوند که بگذارند تحقیرشان کنند. الکس هیل

• هر ملتی دو نوع دشمن خونی دارد . دسته ای که به قانون پشت پا می زنند و دسته دیگر کسانی که با دقت بیش از حد آن را اجرا می کنند . آلفرد کاپو

• آنکه خودخواه است توان ستایشگری و مهرورزی ندارد او بسیار تنهاست . ارد بزرگ

• اختلاف طبقاتی از ضروریات جامعه است چون عامل اشتیاق به پرورش حالت های والاتر کمیاب تر دورتر و عامل چیرگی بر نفس می شود . فردریش نیچه

• بهترین راه برای اثبات صفای ذهنی ما نشان دادن خطاهای ان است . نهر آبی که ناپاکیهای بستر خود را نمایش می دهد به ما می فهماند آب پاک و صاف است . پوپ

• نامداران ماندگار آنانی اند که سرشتی نیکو و دلی سرشار از مهر دارند . ارد بزرگ

• من واقعاً فرمول دقیقی برای موفقیت نمی شناسم ولی فرمول شکست را به خوبی می دانم سعی کنید همه را راضی نگه دارید. بیل کازبی

• یکی از مهمترین راههای خوشبختی، حقیر شمردن مرگ است. لوبون

• بزرگداشت در هر کجا می تواند باشد از خانه تا مدرسه و از روستا تا شهر . ارد بزرگ

• جامعه فرزانگی و سعادت می یابد که خو اندن، کار روزانه اش می باشد. سقراط

• اگر می خواهی بنده کسی نباشی، بنده هیچ چیز نشو. ژاک دوال

• کوهستان را بنگر ، به تو می گوید نوک بلند و خیره ساز آن ، از پس دامنه ایی گسترده ، آسمان را به زانو درآورده است . ارد بزرگ

• از خصوصیات زمان ما این است که متأسفانه فقط افراد پست و پلید ، صاحب اراده و پشتکار می باشند . آلفرد کاپو

• بر روی زمین چیزی بزرگتر از انسان نیست و در انسان چیزی بزرگتر از فکر او. همیلتون

• نکات سخت هم اساسی ساده دارند . ارد بزرگ

• دانش به تنهائی یک قدرت است. فرانسیس بیکن

• دوست بدارید کسانی را که به شما پند می دهند نه مردمی که شما را ستایش می کنند. دور وبل

• اگر هنجار ها و کارآگان سست باشند همان بهتر که باژ را بدهی . ارد بزرگ

• شاد ماندن به هنگامی که انسان درگیر و دار کارهای ملال آور و پرمسئولیت است، هنر کوچکی نیست. نیچه

• اگر نمی خواهی در حق تو داوری شود درباره دیگران داوری نکن . ابراهام لینکلن

• سخت ترین کارها ، یافتن رایزن است چرا که رایزنهای بزرگ دور از دیدگان مردم ، در اندیشه های دور در حال پروازند . ارد بزرگ

• از تمام صفاتی که برای پرورش جان و جسم شما سودمند است هیچ یک به سودمندی تصمیم و اراده نیست . پوشه

• اگر دانش ما این همه به بی طرف بودن خود می نازد، از آن روست که جز کنجکاوی ناسالمِ ناتوانان چیز دیگری ندارد . فردریش نیچه

• همسران ، اگر رازهای زندگی خویش را بیرون نبرند خیلی کمتر به غم جدایی گرفتار آیند . ارد بزرگ

• هر جدایی یک نوع مرگ است و هر ملاقات یک نوع رستاخیز . شوپنهاور

• مرد بزرگ تنها به خود متکی است و جز از خود از هیچکس چیزی طلب نمی کند ولی مردان کوچک از دیگران توقع دارند . پاتریک هانری

• آدمها میوه های درختانی هستند که ریشه ای از دیرینه دارند . ارد بزرگ

• مصمم شوید که کارى باید صورت گیرد، سپس راه انجام آن را خواهید یافت . آبراهام لینکلن

• می توان حقیقتی را دوست نداشت، اما نمی توان منکر آن شد. روسو

• گردن فرازان به خرد روی آوردند و گردن کشان به نابخردی . ارد بزرگ

• دانستن کافی نیست، باید به دانسته خود عمل کنید. ناپلئون هیل

• هر اقدامی اگر بزرگ باشد، ابتدا محال به نظر می رسد. کارلایل

• برای رسیدن به بلندای بخشندگی باید از آز وجود خویش بگذری . ارد بزرگ

• به انسان تندرستی و ثروت بدهید ، او هر دو را در جستحوی سعادت از دست خواهد داد . پوشه

• اگر انتظار و توقع نداشته باشی همه دوست تو اند . رابیندرانات تاگور

• بخاطر داشته باشید که حواس خود را به هر چه متوجه کنیم همان را به دست می آوریم . آنتونی رابینز

• آدمی ساخته افکار خویش است، فردا همان خواهد شد که امروز می اندیشیده است. موریس مترلینگ

• روزهای سخت گامهای آینده ما را استوارتر و تندتر می کند . ارد بزرگ

• لبخند زن دردو موقع آسمانی و فرشته مانند است : یکی هنگامی که برای اولین بار با لبخند به معشوق می گوید دوستت دارم ودیگر هنگامی که برای اولین بار به روی نوزادش لبخند می زند . ویکتور هوگو

• بهترین و حقیقی ترین دوستانم از تهی دستانند . توانگران از دوستی چیزی نمی دانند . موزارت

• به توانائی خود ایمان داشتن نیمی از کامیابی است. روسو

• اگر خرسند و رضا باشی زندگی به دلخواه می سپاری . بزرگمهر

• باران مهر آسمان است نه بغض آن ، همانند آدمیان مهرورزی که می بارند و کینه توزانی که خشک و بی نشانند . ارد بزرگ

• آنکس که زورمند و قوی است ، می تواند با مشت توانای خود دهان ضعیفی را در هم بشکند در حالیکه باید بداند که مشت درشت تری هم در آستین قویتری پنهان است . پوشه

• به نظر من ما روزی خواهیم مرد که نخواهیم و نتوانیم از زیبایی لذت ببریم و در صدد نباشیم آن را دوست بداریم . آندره ژید

• مردم آدمهای بردبار را با ادب می دانند حال آنکه بردباری سنجشی درست نیست ! باید ادب آدمها را در آزمون ها سنجید و نه در سکوتها ... ارد بزرگ

• اگر ما (( بی دل و جان )) هستیم ؛ دست کم نسبت به زندگی چنین نیستیم ؛ بلکه ؛ اکنون با همهء انواع (( تمنیات )) روبروییم . با خشمی ریشخند آمیز در آنچه (( آرمانها )) می نامیمشان ؛ در حال غور و تامل هستیم. ما خویش را خوار می شماریم تنها از آن رو که لحظاتی وجود دارند که نمی توانیم آن انگیزش نامربوطی را که (( آرمانگرایی )) نام دارد ؛ مهار نماییم. تاثیر نازپروردگی بیش از اندازه ؛ نیرومند تر از خشم فرد بی دل و جان است . فردریش نیچه

• دانایان با عمل زندگی می کنند , نه با اندیشه عمل . کارلوس کاستاندا

• اندوخته ای با ارزشتر از تندرستی ، نمی شناسم . ارد بزرگ

• تا زمانیکه امروز مبدل به فردا شود انسان‌ها از سعادتی که در این دم نهفته است غافل خواهند بود. ضرب‌المثل چینی

• بهتر است ثروتمند زندگی کنیم تا اینکه ثروتمند بمیریم. جانسون

• شغل تنها زمانی ارزش و اعتبار دارد که آزادانه پذیرفته شود . آلبرکامو

• تا چیزی را نپذیریم نمی توانیم تغییرش دهیم . کارل یونگ

• اگر می خواهی کسی را بزرگ کنی ، پیوسته از او به دشمنی یاد کن . ارد بزرگ

• تنها زندگی ارزشمند است که صرف دیگران شود . آلبرت انیشتن

• در دردها دوست را خبر نکردن خود یک عشق ورزیدن است. علی شریعتی

• عشق نور است که هرچه را در مسیرش قرار بگیرد - از جمله قلب ها را - از خود روشن می سازد . باربارا دی آنجلیس

• صاحب همت در پیچ و خم های زندگی هیچ گاه با یاس و درماندگی رو به رو نخواهد شد . ناپلئون

• پیران جهان دیده برای گفتگو  با جوانان مانع تراشی نمی کنند . ارد بزرگ

• وضع و حال مردمان تنگ فکر به وضع و حال بطریهای تنگ دهن می ماند ، هرچه کمتر در خود داشته باشند با سر و صدای بیشتری آن را به خارج می ریزند . پوپ

• مردان موفق امروز ، کودکان جسور دیروز بوده اند. دسراییلی

• تقریبآ همه مردم بخشی از عمرشان را ، در تلاش برای نشان دادن ویژگی هایی که ندارند ، تلف می کنند . سامول جانسون

• ما ندرتاً درباره آنچه که داریم فکر می کنیم ، درحالیکه پیوسته در اندیشه چیزهایی هستیم که نداریم . شوپنهاور

• بارزترین و گرامی ترین گرایش گاندی ، میهن پرستی او بود . ارد بزرگ

• خدا به زمان احتیاج ندارد و هرگز دیر نمی کند . اسکاول شین

• اگر شاه به تو مهربان باشد دلیر و گستاخ مشو ، از آنکه طبع شاه چون آتش است و دل شیر از آن می هراسد . بزرگمهر

• از سفر کرده ، ارزش سرزمین مادری را بپرس . ارد بزرگ

• آرزومند آن مباش که چیزی غیر از آنچه هستی باشی، بکوش که کمال آنچه هستی باشی . دی سلز

• اگر به دنبال موفقیت نروید خودش به دنبال شما نخواهد آمد . مارو اکلینز

• بزرگواری ، بی مهر و دوستی بدست نمی آید . ارد بزرگ

• اگر ندانید که به کجا می روید , چگونه توقع دارید به آنجا برسید ؟ باسیل اس.والش

• خشم با دیوانگی آغاز می شود و با پشیمانی پایان می پذیرد . فیثاغورث

• آدمیانی که انتخابات نیک را بی ارزش می انگارند و آنانی که دانسته در بازی انتخابات نادرست رای می دهند هر دو به یک اندازه به سرزمین خویش پشت کرده اند . ارد بزرگ

• وقتی هدفمان را از دست می دهیم مجبور هستیم سعی خود را چند برابر کنیم . مارک تواین

• اگر انتظار و توقع نداشته باشی همه دوست تو اند . رابیندرانات تاگور

• هیچ یک از تمایلات نفس انسانی خطرناکتر از تمایل به تنبلی نیست . اسمایلز

• میرآب ، به اندازه دهد ، همه دشت سبز خواهد بود . ارد بزرگ

• زیبایی ناپایدار و فضیلت جاودانه است . گوته

• مراقب باشید چیزهایی را که دوست دارید بدست‌آورید وگرنه ناچار خواهید بود چیزهایی را که بدست آورده‌اید دوست داشته‌باشید. جرج برنارد شاو

• خرد در بستری طوفان زده رشد نمی کند . ارد بزرگ

• بهتر است روی پای خود بمیری تا روی زانو‌هایت زندگی کنی. رودی

• قطعاً خاک و کود لازم است تا گل سرخ بروید. اما گل سرخ نه خاک است و نه کود پونگ

• هیچ کس به خرد غایى نرسد، مگر آن را در خود جست وجو کند. اینشتین

• تاریخ حقیقتى است که سرانجام به افسانه و افسانه دروغى است که سرانجام به تاریخ مى پیوندد. جین کاکتیو

• ستایش ، هنگام نو رُستن را .  ارد بزرگ

• ابله همیشه دنبال ابله بزرگتر می گردد که او را تحسین کند . بوالو

• از شاعر نخواهید خودش را شرح دهد، نمى تواند. افلاطون

• خرد و دانش ابزار پیراستن اشتباهات است و خردمندان ابزار دونپایگان نمی شوند . ارد بزرگ

• بیشترین تأثیر افراد خوب زمانى احساس مى شود که از میان ما رفته باشند. امرسون

• به‌ موقع‌ از جا برخاستن‌ و در دوره‌ جوانی‌ تاهل‌ اختیار کردن‌، کاری‌ است‌ که‌ هرگز کسی‌ از انجام‌ آن‌ پشیمان‌نخواهد شد. بوستر

• آغاز هر روز، نو شدنی دوباره است ، و زمانی برای پویایی بیشتر . ارد بزرگ

• نیک بخت ترین مردم کسی است که کردار به سخاوت بیاراید و گفتار به راستی . بو علی سینا

• ما همان میشویم که تمام روز به آن می اندیشیم. نایتینگل

• یک آموزگار می تواند با رفتار و گفتارش کشوری را دگرگون سازد . ارد بزرگ

• هیچ چیز نمی تواند بر عشق حکومت کند، بلکه این عشق است که حاکم بر همه چیز است. لافونتن

• خوشبختی کیفیت ذهنی است که اندیشه از آن لذت میبرد. ماکسول مالتز

• اندیشمند یگانه است و اگر از ترس سکوت نمود با آدمهای دیگر هیچ فرقی ندارد . ارد برگ